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多多养生课堂

随着时间飞逝，人到中老年人血管开始变硬、血液开始变黏稠本身血液流动性已经开始变差偏偏血管硬化，还慢慢增加堵塞程度人过40，很多慢性疾病都来了40真的只能“知天命”吗？血管硬化，难道只是一条“单行道”？并非如此！运用一些中医药，就可以帮助我们减轻以上的烦恼！在如今，以“活血化瘀”为主攻功能的中药方剂，已经得到认可，它们在降低血液黏稠度、提升内循环，甚至逆转血管斑块，降低堵塞程度上，都有实际的疗效！所以，得了血管硬化、血管斑块不要过于担心。在正常用药的前提下，配合适用于自己的中药方，也能实现血管由堵到通的奇迹！今天，我给大家推荐四款“活血化瘀”代茶饮，希望有助于帮助大家清理血管垃圾、降低血管堵塞程度，改善血管内环境~~

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两款代茶饮，通血管，降三高为血管好好“洗个澡”！

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丹参山楂茶药材：地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克冲泡方式：保温杯中倒入热水，闷泡20-25分钟。每剂可闷泡3次。每天一剂。*坚持3个月，可起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖。*桑叶山楂茶药材：桑叶5克、干山楂10克、杭白菊5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。冲泡方式：保温杯中倒入热水，冲泡即可。待味淡后换新。*这个方子是我们前面也推荐过的，可以逆转斑块和血管堵塞~注意：以上茶饮方不可代替药物哦~

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