刘大爷从窗台旁的藤椅上站起来，慢悠悠地走向阳台上挂着的衣服。

阳光洒在他的身上，映出一张沧桑却红润的脸庞。

"我这身体，说来话长啊。"他笑着摇摇头，眼神中流露出感慨。

去年夏天的一个早晨，刘大爷在小区里散步时突然感觉胸闷气短，浑身冒冷汗。

他拄着拐杖，好不容易挪到家门口，邻居王阿姨看到他脸色发白，赶紧医院。

检查结果显示，刘大爷的冠状动脉有轻度狭窄，需要及时干预治疗。

"听到这个消息，我心里一下子沉到了谷底。"刘大爷回忆道。

他的老伴几年前就因为心脏病走了，这让他对心脏问题格外敏感。

医院看病时，医生建议他服用丹参片来改善血液循环，扩张血管。

刘大爷对中药一直很信任。

"老一辈人都说丹参养心，我爸以前就经常泡丹参茶喝。"他摸着下巴说道。

在仔细了解了服用方法和注意事项后，他决定尝试这个治疗方案。

每天早晚，刘大爷都会按时服药。他把药盒放在床头，像对待珍宝一样细心保管。

"药是好药，但关键在坚持。"他常这样告诫自己。

除了服药，他还保持着每天晨练的习惯，戒掉了多年的烟酒，饮食上也格外注意。

"刚开始两个月，说实话，没觉得有太大变化。"刘大爷坦言。

"可到了第三个月，我明显感觉爬楼梯不那么喘了，走路也有劲儿了。"

他的儿子也发现父亲的脸色越来越好，精神状态明显改善。

社区里的老邻居都觉得刘大爷变了个人似的。

以前总是独来独往的他，现在经常参加小区的太极拳活动。

"运动完还能跟大伙儿聊会儿天，日子过得可舒心了。"说起现在的生活，刘大爷眼里满是光彩。

六个月过去了，医院检查。

血管彩超显示，他的血管弹性有了明显改善，血流速度也比之前顺畅了许多。

这个结果让他和家人都松了一口气。

"要说这半年最大的变化是啥？"刘大爷笑着说。

"我觉得不光是身体好了，心态也变了。以前总觉得身体不好就该闷在家里，现在我懂得了，保养身体要劳逸结合，心情也要放轻松。"

在北京这座繁华的大都市里，像刘大爷这样的老人不在少数。

随着年龄增长，心血管问题成了他们健康的一大挑战。

刘大爷的经历引发了很多人的思考：

除了依靠药物治疗，我们还能为心血管健康做些什么？