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在检验科休息室的水池旁，摆放着一瓶洗手液和一块肥皂。

每次下班回家洗手的时候，我都会犹豫一会，想着是用肥皂呢还是用洗手液。

后来干脆一次用肥皂，一次用洗手液，轮着换。

虽然自己是医学专业，可还从来没有在这个问题上较过真。

直到有一天，一位阿姨来取化验报告单。

她指了指窗口前的洗手池，问我：“小伙子，你们医生洗手用什么呀？到底是用洗手液好？还是肥皂好？给我们讲讲呢。”

我愣了一会儿，也不知道怎么回答她，甚感惭愧。

于是，第二天，和同事一起做了个实验。

以下为分别用洗手液和肥皂洗手的细菌培养结果:

上图为用洗手液按“六步法”洗手后，培养基上未见明显菌落。

上图为用肥皂按“六步法”洗手后，培养基上零星的菌落。

上图为用肥皂简单洗手后，培养基上出现的大群菌落。

做完实验后，我又回家查了一大堆资料。

一些权威医学杂志上的研究表明：用洗手液洗一遍的除菌效果，等于用两遍肥皂的除菌效果。

由此看来，近年来，市面上洗手液大行其道，也不单单是因为方便快捷，清洁卫生也是主因。

一般家庭用的肥皂开启后，都是置于肥皂盒内保存，暴露于空气中，也容易被水花溅射，长期潮湿，易滋生细菌。

而洗手液一般是按压式瓶装，取用方便，且不易污染。

值得注意的是，有些不合格的洗手液会影响身体、污染环境。另外，过期了的洗手液也是有污染的。

据《健康报》报道，现在不少商场、酒店等场所提供的洗手液，都是一些小厂生产的“三无”劣质产品。

如果用这样的洗手液洗手，很可能手会越洗越脏。

所以，不管是肥皂，还是洗手液，一定要买正规厂家生产的品牌产品。

保持手卫生，除了选对洗手用品，洗手方法也很重要。

医务工作者采用的洗手消毒六步法，其实大家都可以应用在日常生活中。

尤其是有婴幼儿的家庭，家长在接触孩子前，如果能养成洗手的习惯，在一定程度上可以预防宝宝感染诺如病毒、轮状病毒等。

①掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

②手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

③掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

④弯曲手指关节，在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

⑤右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

⑥将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

标准的六步洗手法

每次洗手时间不少于90秒，手腕、手心、手背、手指缝及指甲都要洗到，并用清水冲洗干净。

洗净双手后，要用清洁干燥的毛巾擦干，或用烘手器烘干。

今天（10月15）是第9个“全球洗手日”，今年的主题是“让洗手成为一种习惯！”

医院院感科顾逸霏医生提醒您：人的手上能携带上百种细菌。因此，保持手卫生，是预防疾病最重要和最简便的措施之一。

呵护自己和家人的健康，请从洗手开始！

预防感染，“手”当其冲！

“手”护健康，从我做起！

原创







































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