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一、丹参的简介

丹参，中药名。为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全国大部分地区都有分布。

《本草纲目》：活血，通心包络，治疝痛。

《本经》：心腹邪气，肠鸣幽幽如走水，寒热积聚，破症除瘕，止烦满，益气。

《别录》：养血，去心腹痼疾结气，腰脊强脚痹，除风邪留热。久服利人。

《滇南本草》：“补心定志，安神宁心。治健忘怔忡，惊悸不寐。”

《日华子本草》：“养血定志，通利关节，治冷热劳，骨节烦痛，四肢不遂；排脓止痛，生肌长肉；破宿血，补新生血；安生胎，落死胎；止血崩带下，调妇人经脉不匀，血邪心烦。”

二、丹参的产地

分布于中国河北，山西，陕西，山东，河南，江苏，浙江，安徽，江西及湖南；日本也有分布。生于山坡、林下草丛或溪谷旁，海拔-米。

三、丹参的药典记载

苦，微寒。归心、肝经。

活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，癥瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。

10～15g。

不宜与藜芦同用。

四、丹参的搭配

01

丹参大枣粥

做法：粳米克，丹参15克，去核大枣10克。红糖适量。

1.将丹参放入砂锅中，加水煮30分钟，滤渣留汤。

2.药汤中放入大枣、粳米，补足水分，续煮30分钟，至粥稠时调入红糖，略煮即成。每日早、晚分2次温热食用。

02

丹参酒

做法：丹参30克，绍酒克。将丹参研成粗末，放入茶包内，泡入绍酒中，加盖密封，7日后即可饮用。每日1~2次，每次饮用10~20毫升，温服最宜。

03

丹参+西洋参

做法：丹参粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

04

三七+山楂＋丹参

做法：三七粉、丹参粉和山楂1:1:1比例，开水冲服（即熟服），每天2次。中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）

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图片来源：摄图网正版图库

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