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在中医上，丹参具有很好的活血化瘀之功效，对于冠心病患者来说是常用中药，因为丹参里面的一些成分可以促进血管扩张，预防血管堵塞。

除此之外，有些女性如果遇到月经不调的问题，也可以通过服用丹参来缓解。但是，如果女性的问题是经量过多，那么就不能服用丹参了，可能会导致经量更多，而痛经、闭经、经量过少的女性则可以酌情服用。

需要注意的是，丹参虽然功效很多，但是不建议长期服用。短时间内吃丹参或许能看到效果，但是长期服用的话，可能会引起一些副作用，身体或许会出现恶心、呕吐等症状，所以需要适量。此外，丹参不能跟牛奶豆浆一起吃，也不那个和藜芦同用，这点需要记下。

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三七性温味甘，同样是一款家喻户晓的中药，很多出现跌打损伤之后，都会通过三七来消肿止痛，正是看中了三七能够活血化瘀的功效。服用三七有助于疏通血管，对于高血脂、高血压等问题都有一定的缓解效果。三七还可以抑制血小板凝聚，保持冠脉血流。

三七一般是磨成粉后食用了，里面含有人参皂苷，有助于补气益血，缓解气虚贫血的情况。此外，三七还有这不错的抗氧化性，进入人体后有助于对抗自由基，起到缓解衰老的作用，对女性还有美容养颜的功效。

03三七的服用有5个注意事项

一）三七用量有规定，不能够大量服用，每天最多摄入8到9克，过犹不及；

二）如果是妊娠期妇女，不建议服用三七，有问题要先咨询医生，不能乱用药；

三）三七粉并不耐高温，所以我们在泡水喝的时候，最好用温水冲泡，以免营养流失；

四）三七服用之后，可能引起口渴，所以在睡前不建议服用，最好饭后半小时服用；

五）三七也是不建议长期服用的，长期服用可能会损伤元气，所以需要控制下。

04丹参和三七都可以疏通血管，哪个效果更佳？

这个问题的答案是因人而异的。一般来说，日常调理血管，服用三七粉就行了，因为三七相对温和一点，而丹参的效用更强，副作用也明显一点，所以更建议存在冠心病、动脉硬化的人服用，所以归根到底还是得分情况，不能一概而论。

05丹参和三七，可以一起服用吗？

很多人担心药物一起服用，会药效相克，但其实丹参和三七之间，并没有这层关系，大多数情况下，丹参和三七是可以一起服用的，而且对于各种淤血病都有一定的缓解作用，不过，大家也没必要特意把两种中药都买了一起吃，一般而言，只需要其中一种就足够了。

总的来说，三七和丹参都有助于疏通血管，辅助降压，但是都有服用禁忌，再服用之前需要我们提前了解，除此之外，还得重视日常调理，血管才会更健康

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